食べ過ぎ

宮城に行っている間、拠点施設にはボランティアで賄いさんが来て夕飯を作ってくれていました。食材は肉や卵も含めて全て自然農法産。加工食品も自然食品の会社のもの。朝ご飯はご飯と卵と味噌汁。昼ご飯は大きなおにぎり2個でした。ご飯は北陸の自然農法米でとてもとても美味しくいくらでも食べられるっという感じで、体を使う作業なのでついついたくさん食べてしまうのでした。

だいたい誰もが5日目くらいになると、・・・・太った。
体の疲労も溜まるタイミングでしたが、みな太ったと言っていました。

わたわた、朝の卵や肉類は食べていなかったのですが、それでも少し体重が増えました。う~体、重たい・・・。

今日からしばらく小食生活します。

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わたわた(いしわたかおる)です。料理と野菜を育てることが大好きです。何気ない日常も全てこの地球の表現の1ページ。生命と進化の星、地球を表現すべく、日常の1つ1つに心を込めて「生きる」をやっていきます。

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